Fisioterapis Tahun Pertama: Rahsia Kejayaan Yang Belum Anda Tahu

webmaster

A compassionate professional Malaysian physiotherapist, wearing modest medical scrubs and a lab coat, gently guides an elderly female patient through a range of motion exercise in a modern, well-lit physiotherapy clinic in Malaysia. The patient, fully clothed in comfortable, appropriate attire, is seated, with the therapist providing gentle support to her arm. The scene emphasizes trust, empathy, and professional care. The background shows subtle, contemporary clinic elements. Professional photography, high resolution, realistic, natural lighting, perfect anatomy, correct proportions, well-formed hands, proper finger count, natural body proportions, safe for work, appropriate content, fully clothed, professional, family-friendly.

Tahun pertama sebagai ahli fisioterapi berdaftar? Oh, memang satu pengalaman yang takkan saya lupakan! Rasa gementar, teruja, dan sedikit gentar bercampur-baur bila teringat hari pertama melangkah ke dunia kerjaya.

Buku-buku teks dan teori di universiti itu satu hal, tapi bila berhadapan dengan pesakit sebenar, dinamiknya memang jauh berbeza. Saya sendiri merasai bagaimana setiap kes, setiap senyuman atau keluhan pesakit, mengukir pengalaman dan mengajar erti sebenar profesion ini.

Bukan mudah sebenarnya, kadang-kadang saya rasa macam nak give up bila berhadapan dengan kes yang rumit atau pesakit yang kurang motivasi. Tapi, itulah cabaran dan keindahan kerjaya ini; kita belajar untuk adaptasi, berfikir di luar kotak, dan yang paling penting, menguasai seni komunikasi.

Saya masih ingat lagi bagaimana tangan menggeletar saat pertama kali melakukan manual terapi yang kompleks, atau bagaimana saya belajar menggunakan peralatan baharu yang canggih yang tak pernah saya sentuh masa belajar dulu.

Dunia fisioterapi kini pantas berubah dengan teknologi. Siapa sangka, tele-rehabilitasi yang dulunya macam cerita fiksyen, kini jadi sebahagian rutin, terutamanya selepas pandemik?

Ini mengubah cara kita berinteraksi dengan pesakit, menuntut kita untuk lebih mahir dalam digitalisasi. Peranan kita bukan lagi hanya merawat, tapi juga mendidik tentang gaya hidup sihat dan pencegahan, sebuah trend yang semakin ditekankan di Malaysia.

Mari kita kupas lebih lanjut di bawah.

Mengemudi Lautan Cabaran Klinikal yang Tidak Disangka

fisioterapis - 이미지 1

Pengalaman melangkah masuk ke alam pekerjaan sebagai ahli fisioterapi bertauliah benar-benar membuka mata saya kepada realiti yang jauh berbeza daripada apa yang diajar di bangku universiti.

Saya masih ingat lagi betapa gementarnya saya saat pertama kali berhadapan dengan pesakit yang memerlukan rawatan yang kompleks, di mana buku teks hanyalah panduan asas, namun sentuhan dan intuisi memainkan peranan yang lebih besar.

Setiap kes adalah unik, ibarat puzzle yang memerlukan pendekatan berbeza. Kadang-kadang, saya berasa ragu-ragu dan terbeban, terutamanya apabila berhadapan dengan kes yang jarang ditemui atau pesakit yang mempunyai pelbagai komplikasi.

Proses ini mengajar saya erti sebenar untuk tidak pernah berhenti belajar, untuk sentiasa merujuk pakar, dan yang paling penting, untuk percaya kepada naluri klinikal yang diasah dari pengalaman demi pengalaman.

Saya sendiri pernah berasa seperti ingin mengalah apabila satu-satu terapi tidak menunjukkan kemajuan yang diharapkan, namun semangat untuk melihat pesakit kembali pulih adalah pendorong utama.

Ini bukan sekadar kerjaya, ini adalah panggilan hati.

1. Pembelajaran Berterusan dari Setiap Pesakit

Setiap pesakit yang saya temui adalah sebuah universiti bergerak. Dari seorang warga emas yang pulih daripada strok, sehinggalah atlet muda yang cedera lutut, mereka semua mengajar saya sesuatu yang baru.

Saya belajar bukan sahaja tentang kondisi fizikal mereka, tetapi juga aspek psikologi, sosial, dan emosi yang sangat mempengaruhi proses pemulihan. Pernah satu ketika, saya merawat seorang pesakit yang kehilangan motivasi untuk meneruskan terapi.

Pada mulanya, saya hanya fokus pada aspek fizikal, namun setelah berbual lebih mendalam, saya faham bahawa masalah keluarga adalah punca utama. Sejak itu, saya sedar pentingnya pendekatan holistik.

Pengalaman ini mengukuhkan keyakinan saya bahawa kemahiran mendengar yang aktif adalah aset paling berharga dalam profesion ini. Kita bukan sahaja merawat badan, tetapi juga jiwa pesakit, dan itulah yang menjadikan setiap hari berbaloi.

2. Mengatasi Halangan Komunikasi dan Motivasi

Komunikasi adalah kunci dalam fisioterapi. Saya pernah berdepan dengan pesakit yang sukar memberi kerjasama, mungkin kerana kesakitan, ketakutan, atau hanya kurang memahami proses rawatan.

Ini adalah cabaran yang saya hadapi pada awal kerjaya saya. Saya belajar bagaimana untuk menggunakan bahasa badan yang sesuai, nada suara yang menenangkan, dan juga memilih perkataan yang mudah difahami oleh pesakit dari pelbagai latar belakang sosio-ekonomi.

Contohnya, menggunakan analogi mudah untuk menerangkan anatomi badan atau fungsi otot. Lebih penting lagi, saya belajar bagaimana untuk menyuntik motivasi kepada pesakit yang putus asa.

Kadang-kadang, ia hanya dengan berkongsi kisah kejayaan pesakit lain, atau meraikan setiap kemajuan kecil yang mereka capai. Melihat senyuman mereka apabila mereka dapat melakukan sesuatu yang mustahil pada mulanya, itulah ganjaran terbesar.

Adaptasi Teknologi dalam Dunia Fisioterapi Moden

Dunia fisioterapi kini tidak lagi sama seperti 20 tahun yang lalu. Perkembangan teknologi telah mengubah lanskap rawatan secara drastik. Jika dahulu kita bergantung sepenuhnya pada sentuhan dan peralatan asas, kini alat-alat diagnostik canggih dan platform tele-rehabilitasi menjadi sebahagian daripada rutin harian.

Saya masih ingat bagaimana rasa terkejut dan kagum saya apabila pertama kali menggunakan alat biofeedback untuk membantu pesakit mengawal otot mereka dengan lebih tepat.

Peralatan ini bukan sahaja membantu dalam rawatan, tetapi juga memberikan data objektif yang membolehkan kita memantau kemajuan pesakit dengan lebih efektif.

Proses pembelajaran untuk menguasai teknologi ini memerlukan kesabaran dan keinginan yang tinggi untuk beradaptasi, kerana ia adalah satu kemahiran baharu yang perlu dikuasai demi memberikan rawatan yang terbaik.

Saya percaya, untuk terus relevan dalam bidang ini, kita mesti sentiasa ke hadapan dengan arus perubahan teknologi.

1. Era Tele-Rehabilitasi dan Implikasinya

Pandemik COVID-19 telah mempercepatkan evolusi tele-rehabilitasi, dari sesuatu yang hanya wujud dalam kajian, kini menjadi realiti. Saya sendiri terlibat secara aktif dalam sesi tele-rehabilitasi, di mana saya memberikan panduan senaman dan nasihat kepada pesakit melalui panggilan video.

Pada mulanya, saya agak ragu-ragu adakah kaedah ini akan berkesan, memandangkan tiada sentuhan fizikal langsung. Namun, saya dapati ia sangat berguna untuk pesakit yang tinggal jauh, mempunyai mobiliti terhad, atau mereka yang perlu menjaga penjarakan sosial.

Walaupun ada batasan, ia membuka dimensi baru dalam penjagaan kesihatan yang lebih inklusif dan mudah diakses. Ia juga menuntut saya untuk menjadi lebih kreatif dalam memberikan arahan dan memastikan pesakit melakukan senaman dengan betul tanpa kehadiran saya di sisi.

2. Penguasaan Peralatan Canggih demi Rawatan Optimum

Dari mesin ultrasound terapeutik, laser, hinggalah alat stimulasi elektrik yang terkini, menguasai penggunaan peralatan canggih adalah satu keperluan.

Saya masih belajar setiap hari bagaimana untuk mengintegrasikan teknologi ini ke dalam pelan rawatan pesakit dengan cara yang paling berkesan. Setiap alat mempunyai fungsi dan protokol penggunaan yang spesifik, dan kesilapan kecil boleh memberi impak besar kepada keberkesanan rawatan.

Misalnya, memahami parameter yang tepat untuk aplikasi laser bagi mempercepatkan penyembuhan tisu, atau menggunakan alat gait analysis untuk menganalisis corak jalan pesakit dengan lebih terperinci.

Ini bukan sekadar menekan butang, ia memerlukan pemahaman mendalam tentang prinsip di sebalik teknologi tersebut dan bagaimana ia berinteraksi dengan tubuh manusia.

Seni Membina Hubungan dengan Pesakit

Sebagai seorang fisioterapi, hubungan kita dengan pesakit bukan hanya terhad kepada rawatan fizikal semata-mata. Ia adalah tentang membina kepercayaan, memahami kesakitan mereka yang tidak terucap, dan menjadi rakan kongsi dalam perjalanan pemulihan mereka.

Saya selalu percaya bahawa elemen manusiawi dalam fisioterapi adalah aspek yang paling penting, lebih dari mana-mana teknologi canggih sekalipun. Apabila pesakit merasakan kita benar-benar prihatin terhadap keadaan mereka, mereka akan lebih terbuka, lebih komited, dan lebih bermotivasi untuk sembuh.

Saya pernah berhadapan dengan pesakit yang datang dengan rasa kecewa setelah cuba pelbagai rawatan lain tanpa hasil. Tugas saya bukan hanya merawat, tetapi juga memulihkan harapan mereka.

1. Empati sebagai Tunjang Kepercayaan

Empati bukanlah sekadar simpati; ia adalah kebolehan untuk meletakkan diri kita di tempat pesakit, merasakan apa yang mereka rasa. Saya sendiri pernah mengalami kecederaan sukan, jadi saya sedikit sebanyak memahami kesakitan dan frustrasi yang dialami oleh pesakit saya.

Pengalaman peribadi ini banyak membantu saya dalam berinteraksi dengan mereka. Apabila kita menunjukkan empati, pesakit akan berasa difahami dan dihargai, lantas membina kepercayaan yang kukuh.

Tanpa kepercayaan ini, rawatan yang paling canggih sekalipun mungkin tidak akan berkesan. Saya selalu mengingatkan diri saya bahawa setiap individu yang datang kepada kita sedang bergelut dengan sesuatu, dan tugas kita adalah meringankan beban mereka, bukan hanya merawat anggota badan mereka.

2. Pendidikan Pesakit dan Peranan Preventif

Peranan kita tidak berakhir di klinik. Sebenarnya, sebahagian besar daripada kejayaan rawatan bergantung kepada kefahaman pesakit tentang kondisi mereka dan cara untuk menguruskan sendiri masalah mereka di rumah.

Saya mengambil masa untuk mendidik pesakit tentang punca masalah mereka, senaman yang perlu mereka lakukan, dan langkah-langkah pencegahan untuk mengelakkan kecederaan berulang.

Ini termasuklah mengajar mereka tentang ergonomik di tempat kerja, postur yang betul semasa mengangkat barang, atau cara mengadaptasi gaya hidup sihat.

Saya percaya bahawa dengan memperkasakan pesakit dengan ilmu pengetahuan, kita bukan sahaja merawat mereka tetapi juga melengkapkan mereka untuk menjalani kehidupan yang lebih sihat dan bebas daripada kesakitan dalam jangka masa panjang.

Pentingnya Pembangunan Profesional Berterusan (CPD)

Dunia perubatan dan kesihatan sentiasa berkembang, begitu juga dengan bidang fisioterapi. Apa yang kita pelajari di universiti mungkin sudah lapuk dalam beberapa tahun.

Oleh itu, pembangunan profesional berterusan atau CPD (Continuing Professional Development) adalah sangat penting untuk memastikan kita sentiasa relevan dan menyediakan rawatan berasaskan bukti yang terkini.

Saya sendiri meluangkan masa setiap minggu untuk membaca jurnal saintifik, mengikuti webinar, dan menyertai bengkel. Rasa ingin tahu dan dahaga ilmu adalah ciri penting bagi seorang ahli fisioterapi yang ingin terus cemerlang.

Ini bukan lagi pilihan, tetapi satu kemestian, terutamanya dengan pelbagai teknologi baru dan pendekatan rawatan yang sentiasa muncul.

1. Kursus dan Bengkel untuk Kekal Relevan

Menyertai kursus dan bengkel adalah cara terbaik untuk mengasah kemahiran dan mempelajari teknik rawatan baharu. Saya pernah menyertai bengkel dry needling dan terapi manipulasi sendi yang sangat membuka mata saya.

Teknik-teknik ini, walaupun agak mencabar pada mulanya, telah meningkatkan keberkesanan rawatan saya secara signifikan. Selain itu, ia juga memberi peluang untuk berinteraksi dengan ahli fisioterapi lain, berkongsi pengalaman, dan belajar daripada kepakaran mereka.

Komuniti fisioterapi di Malaysia sangat menyokong, dan ini adalah platform yang baik untuk bertukar-tukar pandangan dan kekal termaklum tentang perkembangan terkini.

2. Membina Jaringan dalam Komuniti Fisioterapi

Jaringan profesional adalah aset yang tidak ternilai. Saya sentiasa berusaha untuk membina hubungan yang baik dengan rakan sejawat, doktor, dan pakar kesihatan lain.

Ini membolehkan rujukan kes yang lebih efektif dan juga peluang untuk berkolaborasi dalam penyelidikan atau projek-projek kesihatan. Saya teringat bagaimana saya pernah merujuk seorang pesakit yang mempunyai kondisi saraf yang kompleks kepada seorang pakar neurologi yang saya kenali, dan kerjasama kami berjaya memberikan hasil yang terbaik untuk pesakit.

Berada dalam komuniti yang menyokong juga membantu saya ketika saya menghadapi kesukaran atau memerlukan pandangan kedua tentang sesuatu kes.

Kesejahteraan Diri Fisioterapi: Menjaga Api Semangat

Profesion fisioterapi adalah pekerjaan yang memerlukan fizikal dan mental yang kuat. Kita sering berhadapan dengan pesakit yang mengalami kesakitan, trauma, dan kadang-kadang, keputusasaan.

Ini boleh menjadi sangat membebankan secara emosi. Saya sendiri pernah mengalami burnout pada awal kerjaya saya kerana terlalu fokus kepada pesakit sehingga terlupa untuk menjaga diri sendiri.

Kesedaran tentang pentingnya kesejahteraan diri (well-being) adalah pelajaran yang paling berharga yang saya pelajari. Seperti kata pepatah, “Anda tidak boleh menuangkan dari cawan yang kosong.” Jika kita sendiri tidak sihat, bagaimana mungkin kita boleh memberikan yang terbaik kepada pesakit?

Menjaga kesihatan mental dan fizikal adalah penting untuk memastikan kita kekal bersemangat dan berkesan dalam jangka masa panjang.

1. Menguruskan Tekanan dan Beban Kerja

Beban kerja yang tinggi, kes-kes yang rumit, dan tekanan untuk melihat pesakit sembuh boleh menjadi punca tekanan yang serius. Saya belajar untuk mengenali tanda-tanda tekanan dan mencari mekanisme koping yang sihat.

Ini termasuklah bersenam secara teratur, meluangkan masa dengan keluarga dan rakan-rakan, serta melakukan hobi yang saya suka. Kadang-kadang, hanya dengan mengambil masa 15 minit untuk minum kopi dan berehat sejenak sudah cukup untuk menyegarkan minda.

Saya juga belajar untuk menetapkan batasan dan tidak mengambil kerja rumah bersama. Penting untuk kita ingat bahawa kita juga manusia, dan mempunyai batasan.

2. Mencari Keseimbangan dalam Kehidupan

Mencapai keseimbangan kehidupan dan kerja adalah satu cabaran, tetapi ia adalah penting untuk kesejahteraan jangka panjang. Bagi saya, ini bermakna mengutamakan tidur yang cukup, makan makanan yang seimbang, dan meluangkan masa untuk bersantai.

Saya juga cuba untuk tidak membawa pulang masalah kerja ke rumah, dan memberi tumpuan sepenuhnya kepada keluarga apabila saya berada di rumah. Keseimbangan ini bukan sahaja membantu saya menjadi ahli fisioterapi yang lebih baik, tetapi juga seorang individu yang lebih bahagia dan sihat.

Ia adalah satu perjalanan yang berterusan, bukan destinasi.

Kemahiran Utama Ahli Fisioterapi Penerangan dan Implikasinya
Kemahiran Klinikal Diagnostik Mampu mengenal pasti masalah fizikal dan merangka pelan rawatan yang tepat berasaskan penemuan objektif dan subjektif. Ini memerlukan pengetahuan anatomi, fisiologi, dan patologi yang mendalam serta keupayaan untuk mengintegrasikan maklumat dari pelbagai sumber.
Kemahiran Komunikasi Efektif Kebolehan untuk berinteraksi dengan pesakit dari pelbagai latar belakang, mendengar aktif, memberikan arahan yang jelas, dan membina hubungan terapeutik yang kukuh. Ia melibatkan penggunaan bahasa yang mudah difahami dan empati.
Pemikiran Kritikal dan Penyelesaian Masalah Kemampuan untuk menganalisis situasi klinikal yang kompleks, membuat keputusan rawatan berdasarkan bukti saintifik terkini, dan menyesuaikan pelan rawatan mengikut tindak balas pesakit. Ini adalah penting untuk kes-kes yang tidak menunjukkan corak biasa.
Pengurusan Masa dan Organisasi Kebolehan untuk menguruskan jadual pesakit yang padat, mendokumentasikan rekod pesakit dengan cekap, dan mengimbangi pelbagai tugas pentadbiran tanpa menjejaskan kualiti rawatan.
Adaptasi Teknologi Digital Penguasaan penggunaan perisian rekod kesihatan elektronik, platform tele-rehabilitasi, dan peralatan diagnostik serta terapeutik berteknologi tinggi yang semakin lazim digunakan dalam amalan moden.

Mencorak Masa Depan Fisioterapi di Malaysia

Melihat ke hadapan, saya sangat teruja dengan potensi dan arah tuju bidang fisioterapi di Malaysia. Kita bukan lagi hanya perawat yang membantu pesakit kembali pulih dari kecederaan, tetapi juga agen perubahan yang memainkan peranan penting dalam promosi kesihatan dan pencegahan penyakit di peringkat komuniti.

Dengan peningkatan kesedaran tentang gaya hidup sihat dan penuaan populasi, permintaan terhadap perkhidmatan fisioterapi dijangka akan terus meningkat.

Ini membuka pelbagai peluang baharu untuk ahli fisioterapi untuk meneroka bidang-bidang niche yang spesifik dan memberikan impak yang lebih besar kepada masyarakat.

Saya percaya, dengan kolaborasi yang lebih erat antara pelbagai disiplin perubatan, kita dapat mewujudkan sistem penjagaan kesihatan yang lebih holistik dan berpusatkan pesakit.

1. Trend Kesihatan Awam dan Peranan Kita

Trend kesihatan awam di Malaysia kini banyak menumpukan kepada pencegahan penyakit kronik seperti diabetes, hipertensi, dan obesiti. Di sinilah peranan ahli fisioterapi semakin penting, bukan sahaja untuk merawat komplikasi akibat penyakit ini, tetapi juga untuk mendidik masyarakat tentang kepentingan aktiviti fizikal, pengurusan berat badan, dan gaya hidup aktif.

Saya sendiri sering terlibat dalam kempen kesihatan komuniti, memberikan ceramah tentang senaman yang sesuai untuk pelbagai kumpulan umur. Perubahan peranan ini menuntut kita untuk menjadi lebih daripada sekadar pakar rawatan; kita perlu menjadi pendidik dan advokat kesihatan yang proaktif.

2. Peluang Niche dalam Bidang Fisioterapi

Selain daripada amalan klinikal umum, terdapat banyak peluang untuk ahli fisioterapi untuk mengkhusus dalam bidang-bidang niche. Contohnya, fisioterapi sukan untuk atlet profesional, fisioterapi pediatrik untuk kanak-kanak dengan keperluan khas, fisioterapi kardio-pernafasan untuk pesakit jantung dan paru-paru, atau fisioterapi kesihatan wanita.

Memilih satu bidang khusus membolehkan kita membangunkan kepakaran yang lebih mendalam dan menawarkan perkhidmatan yang lebih fokus dan berkualiti. Saya sendiri sedang mempertimbangkan untuk meneroka lebih lanjut dalam bidang fisioterapi geriatrik memandangkan Malaysia kini sedang menuju ke arah negara menua, dan keperluan untuk perkhidmatan ini akan terus meningkat.

Ini adalah satu masa yang sangat menarik untuk menjadi ahli fisioterapi di Malaysia, dengan peluang yang tidak terhad untuk pertumbuhan dan sumbangan kepada masyarakat.

Mengakhiri Bicara

Perjalanan sebagai seorang ahli fisioterapi adalah satu kembara yang sentiasa menguji dan membentuk diri. Daripada mengatasi cabaran klinikal yang tidak terduga, beradaptasi dengan teknologi canggih, membina hubungan kepercayaan dengan pesakit, sehinggalah memastikan pembangunan profesional berterusan dan menjaga kesejahteraan diri, setiap aspek ini membentuk kita menjadi individu yang lebih baik.

Ia bukan sekadar kerjaya, tetapi satu panggilan hati yang menuntut komitmen yang tidak berbelah bahagi. Saya berharap perkongsian ini dapat memberi inspirasi dan gambaran yang lebih jelas tentang dunia fisioterapi yang sentiasa dinamik ini.

Informasi Berguna

1. Jangan tangguh untuk mendapatkan rawatan fisioterapi jika anda mengalami kesakitan atau kecederaan. Intervensi awal seringkali memendekkan tempoh pemulihan.

2. Pilih ahli fisioterapi yang bertauliah dan berpengalaman. Semak latar belakang dan bidang kepakaran mereka untuk memastikan anda mendapat rawatan terbaik.

3. Libatkan diri secara aktif dalam proses pemulihan anda. Patuhi nasihat dan jadual senaman yang diberikan oleh ahli fisioterapi anda untuk hasil yang optimum.

4. Amalkan gaya hidup sihat dengan senaman teratur dan pemakanan seimbang. Pencegahan adalah lebih baik daripada rawatan.

5. Fahami bahawa proses pemulihan mengambil masa. Bersabar dan fokus pada kemajuan kecil adalah kunci untuk mencapai matlamat jangka panjang.

Rumusan Penting

Secara ringkasnya, perjalanan seorang ahli fisioterapi adalah multidimensi. Ia memerlukan pembelajaran berterusan daripada setiap pesakit dan kes, kebolehan untuk beradaptasi dengan kemajuan teknologi moden seperti tele-rehabilitasi, seni membina hubungan empati dan kepercayaan dengan pesakit, komitmen kepada pembangunan profesional berterusan (CPD), serta kesedaran kritikal terhadap kesejahteraan diri.

Profesion ini menuntut bukan sahaja kemahiran klinikal yang tinggi, tetapi juga kematangan emosi dan semangat berterusan untuk berkhidmat kepada masyarakat.

Soalan Lazim (FAQ) 📖

S: Sebagai ahli fisioterapi baharu di Malaysia, apa cabaran paling besar yang mungkin kami hadapi, terutamanya bila teori dan praktikal tu tak sama?

J: Oh, ini soalan yang memang kena batang hidung saya dulu! Ingat lagi masa mula-mula, rasa macam semua ilmu buku terbang entah ke mana bila berdepan dengan pesakit sebenar.
Cabaran paling besar, pada pandangan saya, adalah nak jembatan antara teori yang kita hafal beriya-iya tu dengan realiti pesakit yang pelbagai. Setiap pesakit datang dengan cerita dan masalah yang unik.
Ada yang sakit kronik sampai bertahun-tahun, ada yang trauma kemalangan teruk, ada pula warga emas yang perlukan pendekatan berbeza. Bukan semua macam dalam buku teks yang jelas A, B, C-nya.
Yang paling ‘menguji kesabaran’ bagi saya adalah bila berdepan dengan pesakit yang kurang motivasi, atau ahli keluarga yang tak faham proses rehabilitasi.
Pernah sekali, ada seorang pesakit warga emas ni, datang dengan sakit lutut yang agak teruk. Walaupun saya dah bagi senaman dan nasihat pemakanan, dia selalu mengadu sakit tak kurang-kurang sebab tak konsisten buat senaman di rumah.
Masa tu, saya rasa macam, “Aduh, apa lagi yang aku boleh buat ni?” Kita bukan sekadar merawat fizikal, tapi juga emosi dan minda mereka. Jadi, cabaran besarnya ialah bagaimana nak meyakinkan mereka, membina kepercayaan, dan jadi kreatif dalam menyampaikan pendidikan kesihatan.
Ia memerlukan banyak kesabaran, empati, dan kemahiran komunikasi yang sangat tinggi – sesuatu yang tak diajar dalam mana-mana kelas pun. Kita belajar melalui setiap senyuman dan keluhan pesakit.

S: Sejauh mana teknologi, macam tele-rehabilitasi, telah mengubah cara ahli fisioterapi bekerja di Malaysia, terutamanya selepas pandemik?

J: Kalau dulu tele-rehabilitasi ni macam ‘fiction’ saja, sekarang dah jadi ‘fact’ dalam rutin harian kami, terutamanya selepas pandemik COVID-19 melanda Malaysia!
Memang tak dinafikan, pandemik tu secara paksa ‘memaksa’ kami untuk beradaptasi dengan teknologi ni. Dulu, kita memang kena pegang pesakit, kena ada interaksi fizikal.
Tapi bila ada sekatan pergerakan, dan pesakit takut nak datang klinik, tele-rehabilitasi lah penyelamatnya. Secara peribadi, saya rasa ia membuka dimensi baru dalam cara kami berkhidmat.
Saya masih ingat, ada seorang pesakit saya yang tinggal di kawasan luar bandar Pahang, susah nak datang ke klinik kami di Kuala Lumpur. Dengan tele-rehabilitasi, saya boleh pantau progres senaman dia melalui panggilan video, beri nasihat tentang postur, dan sesuaikan program senaman dia secara masa nyata.
Ia memang berkesan dan menjimatkan masa serta kos perjalanan pesakit. Tapi, ada juga cabarannya – masalah capaian internet di sesetengah kawasan, atau pesakit warga emas yang mungkin kurang mahir guna gajet.
Jadi, peranan kami bukan setakat merawat, tapi juga jadi ‘cikgu digital’ pada pesakit. Ia memang mengubah cara kita berinteraksi, menuntut kita untuk lebih mahir dalam digitalisasi dan kreativiti untuk memastikan keberkesanan terapi tanpa sentuhan fizikal.

S: Selain fokus pada rawatan, apakah peranan lain yang semakin ditekankan untuk ahli fisioterapi di Malaysia pada masa kini?

J: Ini satu lagi perubahan besar yang saya nampak dalam landskap fisioterapi di Malaysia! Kalau dulu, fokus kita memang terang-terangan pada rawatan rehabilitasi — orang sakit, kita rawat.
Tapi sekarang ni, peranan kita dah jadi lebih holistik dan proaktif, bukan hanya reaktif. Saya perasan, semakin hari, masyarakat Malaysia semakin sedar tentang kepentingan pencegahan dan gaya hidup sihat.
Jadi, peranan kami dah berkembang jadi ‘pendidik kesihatan’ dan ‘pembimbing gaya hidup sihat’. Contohnya, saya banyak meluangkan masa untuk mendidik pesakit tentang postur yang betul di tempat kerja, kepentingan aktiviti fizikal harian, dan cara mencegah kecederaan berulang.
Kita tak tunggu mereka sakit baru nak rawat, tapi kita cuba bantu mereka untuk tidak sakit atau mengalami kecederaan di tempat pertama. Ini termasuklah menganjurkan bengkel kesihatan di komuniti, memberi ceramah di syarikat-syarikat tentang ergonomik tempat kerja, atau malah berkongsi tips senaman ringkas di media sosial.
Saya sendiri pernah menyertai program kesedaran kesihatan di sebuah pekan kecil di Kedah, di mana kami ajar penduduk kampung senaman ringkas untuk sakit belakang yang biasa dialami petani.
Rasa sangat puas hati bila tengok mereka faham dan mula mengamalkan. Jadi, ia bukan lagi sekadar merawat kesakitan, tapi melangkaui itu, ke arah membina masyarakat yang lebih sihat dan berpengetahuan tentang penjagaan diri.
Peranan ni memang makin ditekankan di Malaysia, selari dengan usaha kerajaan kita untuk meningkatkan tahap kesihatan awam.